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아르기닌 효능, 복용법, 권장량, 함량 , 부작용, 언제 먹는지, 먹기 전 알고 먹자 아르기닌이란? L-아르기닌은 단백질을 구성하는 20가지 아미노산 중 한 가지입니다. 아르기닌은 은(argent)처럼 흰색을 띠고 있어 아르기닌이라는 이름이 붙었는데요, L-아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로 어류의 정자에 존재하는 프로타민에 속합니다. 청어, 연어의 경우 함량 70%가 아르기닌이라고 하여 굉장히 유명한 음식입니다. L-아르기닌은 혈류를 증가시키고 운동 성능을 향상하며 근육 회복을 촉진하는데 도움을 주는 필수 아미노산입니다. 아르기닌은 혈관을 확장시키는데 기여하여 혈액순환을 개선하고 성인병의 위험을 줄이는데 도움을 줍니다. 또한 아르기닌은 면역력 증가, 피부노화를 방지해 주는 효능을 가지고 있으며, 스포츠 선수, 육체 노동자 및 건강을 유지하는데 필수적은 영양소로 '호날두' 선수.. 2023. 12. 28.
주식 초보자가 알아야 할 주식 기초 용어, 이건 알고 시작하자. PER, PBR, ROE, ROA 용어 정리 • 주식 초보자가 알아야 할 주식 기초 용어, 이건 알고 시작하자. PER, PBR, ROE, ROA 용어 정리 2024년을 맞이하기 전 주식을 고민 중인 사람들이 많을 것이라고 생각이 듭니다. 주식 물론 좋지만 아무 지식, 용어도 모르고 하는 분들이 많아 제가 간단한 주식 기초 용어를 알려드리려 합니다. PER Price earning ratio의 약자로 주가수익비율을 뜻합니다. 여기서 주가수익비율은 주가를 1주당 예상 순이익으로 나눈 것을 뜻합니다. 어떤 기업의 주식가격이 10,000원이라 정하고 1주당 수익이 1,000원이라면 PER은 10이 되는 것입니다. PBR Pirce bookvalue ratio의 약자로 주가순자산비율을 뜻합니다. 주가와 1주당 순자산을 비교하여 나타낸 비율로, 그 두 가지.. 2023. 12. 2.
'페이커' 이상혁 프로필 나이, 키, 연봉, 학력, 군대, 롤, 데뷔, 소속, 국가대표, 종교, Hide on bush, 닉네임 뜻, 가족관계, '페이커' 이상혁 프로필 나이, 키, 연봉, 학력, 군대, 롤, 데뷔, 소속, 국가대표, 종교, Hide on bush, 닉네임 뜻, 가족관계, 고등학교 자퇴 이유, MBTI, 대회 상금, 고전파, 페이커 근황 본명:이상혁 (경주 이씨) 1996년 5월 7일 (27세) 서울특별시 강서구 가양동에서 출생 키 177cm, 몸무게 64kg O형 가족관계:조모:권오윤, 아버지:이경준, 남동생:이상훈 등원중학교 15회 졸업생 마포고등학교 (중퇴) (2학년 재학 중 중퇴, 고등학교 선생님이 페이커의 재능을 알아보고 중퇴를 제안했고 선생님이 페이커의 아버지를 설득하였다고 한다. 따라서 최종학력은 중졸이다. 병역:전시근로역 (사회복무요원 장기대기) 2021년 재계약을 할 당시에도 이미 장기대기로 인한 면제가 아니냐는 .. 2023. 9. 29.
2023 항저우 아시안게임 대한민국 순위, 메달리스트 정리 태권도, 펜싱, 수영 2023 항저우 아시안게임 대한민국 국가별 메달 2등 2023 항저우 아시안게임에서 대한민국이 일본을 제치고 2등에 위치해 있습니다. 중국이 압도적으로 총 메달 140개를 보유하며 1등을 차지하고 있습니다. 아무래도 중국은 인구가 많다 보니 메달도 많이 나오는 거 같습니다. 1위: 중국:금메달 76개, 은메달 43개, 동메달 21개 2위: 대한민국:금메달 19개, 은메달 18개, 동메달 33개 3위: 일본: 금메달 15개, 은메달 27개, 동메달 24개 한국 사람이라면 다 싫어하는 나라가 위아래로 다 있네요.. 2023 항저우 아시안게임 메달리스트 먼저 수영 메달리스트를 소개하겠습니다. 대한민국 경기 챙겨보시는 사람이라면 누구나 다 아는 '황선우' 선수입니다. 금메달 2개, 은메달, 동메달 1개로 우리나.. 2023. 9. 28.
김민재 수비수 평점 1위, 발롱도르 후보까지... 김민재 수비진 평점 1위 김민재 선수가 극찬을 받으며 수비진 평점 1위를 받았습니다. 바이에른 뮌헨 16일 오전 3시 30분(한국시간) 독일 뮌헨에 위치한 알리안츠 아레나에서 열린 2023-24 시즌 독일 분데스리가 4라운드에서 바이어 레버쿠젠과 2:2로 동점 무승부를 했다. 이로써 뮌헨은 리그 4경기 연속 무패 행진을 이어갔지만, 득실차에서 밀리며 1위에 머물지는 못했다. '디펜딩 챔피언' 뮌헨은 독주 체제를 이어가고자 이번 시즌 변화를 단행했다. 뤼카 에르난데스와 뱅자맹 파바르, 라이언 그라벤베르흐, 사디오 마네, 마르셀 자비처 등이 팀을 떠나며 스쾃 뎁스가 얇아졌지만 김민재와 해리 케인, 콘라드 라이머, 라파엘 게레이루를 영입하면서 적재적소 보강을 마쳤다. 이적시장 막바지 추가 이탈 가능성이 제기되.. 2023. 9. 16.
맨시티 '카일 워커' 맨시티와 2026년까지 재계약, 카일 워커 이적료, 연봉은 ? 맨시티 '카일 워커' 맨시티와 2026년까지 재계약 카일 워커(33)가 2026년까지 맨체스터 시티와의 동행을 이어갑니다. 맨체스터 시티는 15일 구단 홈페이지를 통해 ''워커가 맨시티와 새로운 계약을 체결함에 따라 2026년 여름까지 남게 됐다. 잉글랜드 국가대표 출신인 그는 2017년 여름 구단에 입단하여 지난 6년 동안 성공에 있어 핵심적인 수비수로 활약했다''라고 공식 발표했다. 이어 ''워커는 프리미어리그 우승 5회, FA컵 우승 2회, 리그컵 우승 4회, 커뮤니티 실드 우승 2회, 챔피언스리그 우승 1회, 슈퍼컵 우승 1회 등과 함께 무려 260경기에 출전을 했다. 올해 33세인 그는 계약은 이번 시즌을 끝으로 만료될 예정이었지만, 2년 연장에 서명을 마쳤다'' 라고 덧붙였다. 치키 베히리스타.. 2023. 9. 15.
'국민 MC유재석' 무명 시절, 현재 출연료, 연봉, 월급 얼마일까? 국민 MC 유재석 무명 시절, 현재 출연료, 연봉, 월급 얼마일까? 이름:유재석 178cm 65kg로 한국인 표준 몸매를 가지고 있습니다. 첫 데뷔:1991년 제1회 KBS 대학개그제로 데뷔를 했습니다. 유재석 회당 출연료:2,000만 원~2,500만 원 우리나라에서 제일 많은 예능 출연료를 받을 것 같은 연예인을 뽑는다면 무조건 1등을 할 것 같은 연예인 유재석! 동료이자 경쟁자였던 강호동과 어깨를 나란히 할 때도 있었지만, 그는 이제 명실상부 국내 원탑 MC라고 할 수 있는데요. 그는 진행자로서의 능력은 말할 것도 없고, 구설수 하나 없는 깨끗하고 청렴한 이미지로 대중들에게 사랑과 존경을 동시에 받는 존재입니다. 오늘은 이렇게 대중들의 마음을 휘어잡은 유느님, 유재석의 출연료, 재산을 알아보겠습니다... 2023. 9. 13.
박지성의 동료 '웨인 루니' 소개, 정리, 탈모, 노화 박지성의 동료 '웨인 루니' 소개& 정리 본명: 웨인 마크 루니 (Wayne Mar Rooney) 1985년 10월 24일(37세) 잉글랜드 머지사이드주 리버풀에서 태어난다. 잉글랜드 국적이며 키 176cm, 몸무게 83kg로 현재는 다소 살이 붙은 모습이다. 현역 시절엔 60~70킬로로 탄탄한 체격을 가지고 있었다. 주발은 오른발로, 맨체스터 유나이티드에서 등번호 10번을 사용했다. 웨인 루니 소속 커리어 • 선수 에버튼 FC (1996~2002 / 유스) 에버튼 FC (2002~2004) 맨체스터 유나이티드 FC (2004~2017) 에버튼 FC (2017~2018) DC 유나이티드 (2018~2019) 더비 카운티 FC (2020~2021) • 코치 더비 카운티 FC (2020~2021 / 플레잉 .. 2023. 9. 10.
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